ダイエットと借金返済
世間様はGWですが、私には普通の土曜日なので、いつものようにスポーツクラブに行ってきました。

体を動かすと気持ちがいいです。

だんだん体重も落ちて来ました。

お金のあんまりかからない趣味としてスポーツクラブはおすすめです。

ウェアなど、こりはじめたらきりがないですが、普通に通う分にはTシャツとジャージで十分です。

私はユニクロのを着てます。

コットンのTシャツだと洗濯して乾くまでに時間がかかるので、ユニクロのドライタイプの素材は早く乾くので助かります。



スポーツクラブに通っていて、ダイエットと借金返済は似てるとこがあるな~と思いました

どちらも長いスパンで取り組まないといけません。

すぐに結果を出そうとすると、飽きてしまって投げ出してしまったり、リバウンドしたり。

ダイエットも、1週間で痩せる!とかいうものに飛びついてしまいたくなりますが、そういうのはお金がかかるか、結果が出ないか、出ても不健康な痩せ方になるか、リバウンドするか、って結果でした。(あ、今までの私の体験です)

ライフスタイルそのものを変えないと、いずれもとに戻ってしまうってとこも、ダイエットと借金返済は似てると思います。

スポーツクラブに通い始めて、最初の2ヶ月は正直言って、そんなに楽しくはなかったです。

思ったように動けないし、すぐに疲れるし。。。

体重も思ったほどすぐに下がるわけではありません。

借金返済もそうかな。

なかなか減らないし、我慢、我慢ばっかりで、もうやだ、ってなりがちです。



それが、気がつくと、スポーツクラブの1時間クラスのなかで、最初の10分くらいでヘトヘトになってたのが、20分になり、30分になり、今は1時間クラスが楽しく最後まで受けられるようになりました。

体重はあまり変わってませんでしたが、「これだけ体力ついてるんだから、そのうち落ちてくるでしょ」と思ってたら、この1週間でトントンと体重が落ち始めました。

数字ばっかりみてると、変化のなさに嫌になってくるけど、違うところを見ていれば結果はあとからついてくるな~と思いました。

借金返済も、数字ばかり見てると、まだ○○円もある、とか、あと○年もある、ってテンション下がりますが、違う楽しみを探せば、その辛いとこを乗り切れると思います。

人によっていろいろあるけど、節約を楽しんでみたり、今日は1円も使わなかった!って日があれば達成感あると思うし。

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借金返済は長い時間がかかるので、途中で心が折れない工夫が大事だとほんとに思います。

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[2011/05/01 00:34 ] | 日記 | コメント(0) | トラックバック(0)
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